SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [ART] Charakterystyka metod zamrażania żywności

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] małe koszty eksploatacji. Ze względu na sposób kontaktu strumienia powietrza z produktem zamrażanie powietrzne dzieli się na: - owiewowe: tunele o działaniu ciągłym lub cyklicznym, temp. w tunelach -35 - (- 45) °C, surowiec ma temp. wyższą niż w tunelu, dlatego nastepuje tam wzrost temp. o 2-3°C. substancja chłodnicza - amoniak, pozwala [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19822 Data: 2010-05-21 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - ciekawostki

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] a Bruce odmówił, dodając: "Jogging nie jesy dla mnie tylko formą ćwiczeń fizycznych, to również sposób na zrelaksowanie się". Nic dodać, nic ująć. Nie bez znaczenia na cykl treningów ma równiez dieta. A co jadał Bruce Lee? Jego żona Linda wspominając lata z nim spędzone powiedziała że Bruce miał kłopoty z utrzymaniem stałej wagi ciała, stąd [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:38:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] czasy na forum jest czesto zadawane pytanie jak brac metanabol,i ten artykul jest wlasnie skierowany do tych ludzi.Znalazlem dzis troszke czasu i rozpisalem taki jeden cykl,mysle ze jest on dosc dobrym cyklem,no ale jezeli ktos ma do neigo jakies uwagi to prosze pisac. Wiekszosc osób uważa że cykl metanabolem to najtańszy z mozliwych bo [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 02:04:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 11 ZASAD BUDOWY MASY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 10. 8. OGRANICZ INNE RODZAJE FIZYCZNEJ AKTYWNOŚCI Trenują na zwiększenie siły i masy mięsni nie wolno spalać kalorii w innych fizycznych zajęciach, bo ogranicza to cykl wzrostu. Jest mnóstwo robotników budowlanych i sportowców, którzy skarżą się, że nie są w stanie utrzymać wagi ciała. Podobnie jak ci , którzy dużo chodzą lub biegają, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-05 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 sposobow przyjmowania bialka w celu zwiekszenia masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyzsze spozycie bialka , tym wieksze zatrzymywanie go w miesniach , ale zwykle tylko w ciagu pierwszych dwoch do czterech tygodni. Trzeba dalej zwiekszac spozycie bialka celem wejscia w kolejny cykl lub dwa . Szczegolowe instrukcje dotyczace stosowania suplementow proteinowych znajdziesz w " Zestawie silnych bialek FLEXA" FAJUSS :) pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] zdjeciami : http://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka%2FMissInvincible-t105038 Nowe pomiary beda w sobote :-) Jako ze lubie miec cel i tzw deadline - Rozpoczynam nowy 3miesieczny cykl redukcyjny :-) TRENING Postanowilam zaczac od treningu przygotowanego przez Obliques dla Kwoki w K'n'M Dzien1. 1. przysiad 6x5/4/3/5/4/3 (2min) 2. suwnica 5x5 clusters [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 15:37:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zioła pomagające w budowie masy mieśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Pozytywne działanie na poziom testosteronu spowodowane jest zapewne obecnością naturalnego ZMA w kozieradce, oraz wielu innych mikroelementów. Raz na jakiś czas stosowany "cykl" kozieradki na pewno pomoże w robieniu masy. Nie należy spodziewać się niesamowitych rezultatów, jednak kozieradka jest dosyć tania. Suplementacja tym ziołem ma sens, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ciało i pozostajemy przez chwilę w zimnym pomieszczeniu (lub na powietrzu). Potem ponownie wędrujemy do kabiny i postępujemy tak jak poprzednio. Lekarze zalecają trzykrotny cykl przegrzewania i oziębiania ciała. Pamiętajmy! Ostatnie schłodzenie organizmu jest bardzo ważne. Niedostateczne obniżenie temperatury ciała może nie tylko spowodować ból [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-17 15:06:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać podstawowe obwody, siłę oraz sylwetkę przed i po cyklu i podać je na forum, tak żeby każdy mógł ocenić efekty. Kilka słów o mnie: - wiek: 40 lat - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19729 Data: 2011-06-30 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL - info

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] objawach np. zmniejszeniu masy ciała, zażółceniu skóry, osłabieniu lub objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Ponieważ okres aktywnego półtrwania metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 11:45:45 Szacuny postu: 4,28 (cały temat: 0)
  • [...] Właściwości anaboliczne/anty- kataboliczne nie ukazują się już po 18 dniach stosowania. Uwzględniając długi okres półtrwania, najefektywniejszym rozwiązaniem na Clenie są cykle: 2 tygodnie ON/ 2 tygodnie OFF, nie dłużej niż przez okres 12 tygodni. Efedryne można stosować w tygodniach OFF'u. Clen należy przyjmować w dawce dzielonej w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 19:05:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl Sterydowy.

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] sprawdzałem swojej wagi jakiś czas) 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:111? -udo:66? -talia:91? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata (prawie, w równe 36miesi chce zacząć cykl tj. październik.) 6. DIETA: -białko:230 -węglowodany:380 (zbijam) -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak to będzie pierwszy 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 17:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ją na etapie rzeźby, gdy dieta tłuszczowa w zasadzie przestała już działać. Wkurzyła mnie zwłaszcza perspektywa mozolnego spalania tego, co się raczyło znowu odłożyć przez cykl święta -> wyjazd firmowy -> długi weekend . A ostatecznie skusiła mnie perspektywa wspólnego przejścia przez cykl kopenhaskiej z osobą, która będzie mi przyrządzała te [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii." OGÓLNE: cykl powinien trwac 4-8 tyg kreatyna powinna byc trzymana w suchym miejscu,w szczelnym opakowaniu. organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe nalezy robic 2-4 cykle [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-18 18:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] wiadomo jest wiele sposobow-ile ludzi tyle"patentow" na wcinanie mety.Dopisujcie sposoby brania metanabolu. Może to pomoze w pytaniach typu „jak brac mete?", „jak ulozyc cykl z mety" Które praktycznie codziennie się pojawiaja w dziale DOPING. 1.Cykl (raczej dla początkujących) 1-4tyg. 15mg/dziennie 2.Cykl tzw. piramidka ,zaczynamy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 20:45:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z DNP

    Temat
    Doping
    PRO

    Mam nadzieje że komuś się to przyda. DNP stosowałem przez 10 dni. Nie pamiętam juz ile dokładnie poleciało kg bo było to poł roku temu, ale mam notes z cyklu więc zaczynamy. Utrata wagi: W ostatni dzien cyklu -4.6kg. Do tego dojdzie woda która się nagromadziła podczas tych 10 dni. Nie jestem w stanie podać ile wody poleciało w ciąg kolejnych dni, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 00:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 Ile mi pojdzie po mecie ? Na kazdego saa maja indywidualny wpływ i nie mozna przewidziec ile masy zrobimy....Idz do wrozki i trzymaj diete Teraz przykładowy cykl 1-4 15mg metanabolu ED Do kazdego tabsa 2 tabsy sylimarolu, metanabol bierzemy zawsze po posiłkach w miare równych odstepch czasowych Odblokowanie robimy clomidem [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-24 12:09:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] moje dane : 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 104 5.STAZ NA SILOWNI: ~2,5 roku 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To będzie mój 1 cykl . Same odżywki były . Na początku było pół roku na sucho . Później jak każdy mono i gainery kilka miesięcy , czasem cell pump ( stare dzieje ) , od mniej więcej roku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl winstrol solo

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 140x6 -przysiad: 130x6 PYTANIE: Witam, chciałbym zacząć pierwszy cykl. Siła już nie chce mi za bardzo rosnąć, o mięśnie też już troszkę mi ciężko, bo nie mam za dobrego gena, to zdecydowałem się na pierwszy cykl. Jako, że mam ginekomastię [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 03:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w celu odbudowania masy i struktury mięśniowej po wakacjach. Efekty powyżej oczekiwań +6-7kg. Teraz najwyższa pora trochę wyciągnąć to wszystko "na zewnątrz" Kończę ostatni cykl kreatyny i zostawiam jedynie BCAA + białko włączając właśnie WINSTROL (STANAZOLOL) tabletki 10mg + Clenbuterol 2mg. Poniżej trochę info n/t tego co mam oraz mojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2015-04-15 13:18:35 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)